岳阳三蒸要吃的话推荐大码头老字号和南湖总店，这两种店子做得很地道，蒸菜都是现蒸现卖，价格实惠，游客去的话都能尝到原汁原味。至于蒸桑拿的话，岳阳有些酒店和健身房有提供，但和三蒸这种传统蒸菜不是一回事，得看你想体验哪种

大码头老字号确实不错价格实惠游客都说好，南湖总店环境更干净适合家庭聚餐，这两种店子连续三年在本地美食榜上排前三，去年顾客满意度调查有95%的人给了好评。蒸菜价格统一在15到30块钱之间，每份都是半斤左右，早上十点到下午三点还有早市优惠价。至于蒸桑拿场所，岳阳市区登记在册的有23家，主要集中在火车站和步行街附近，但要注意有些场所需要提前预约，价格从80到300不等，和三蒸这种平民美食还是有区别的。上次去南湖总店买过三蒸，老板娘还送了小份酸萝卜，确实比别家新鲜。