染发前要避开四件大事儿。第一忌频繁染发，染发剂化学成分伤头皮，头皮屏障受损易过敏。第二忌不做皮肤测试，特别是染发前三天别用洗头水，头皮敏感的人要找医生开药膏。第三忌忽略过敏史，有皮炎史的人染发后要间隔半年以上。第四忌选错染发剂，深色染发剂含氨多，浅色染发剂含过氧化氢，别混着用。

为啥要这么讲究呢？染发剂里的氨和过氧化氢就像小刀子，直接刮掉头发老废角质层，头皮没做好防护就像光脚踩刀尖。据皮肤科统计，30%的染发过敏都是氨刺激引起的，特别是染发后三天洗头，水温超过40度会加速成分渗透。有皮炎史的人头皮屏障薄得像纸，染发剂残留物容易钻进血管，轻则起红疹重则掉头发。那些混着用的染发剂，氨和过氧化氢相遇会生成强酸，就像把白醋和洗洁精倒在一起，腐蚀力翻倍。染发前三天用温和洗发水，就像给头皮穿防护服，能减少60%的刺激反应。间隔半年染发的人，头皮屏障有三个月修复期，就像给头发做深度保养，不容易出现断发问题。