地震来了先躲到承重墙边，千万别跳窗户。家具要固定好别倒下来砸人，阳台栏杆别倚靠。低着头蹲着护住头颈，等晃动停了再慢慢跑。别坐电梯别上高楼，室外空地最安全。

为啥要这么防呢？首先承重墙是建筑骨架，日本地震数据说躲这里能降低75%伤亡。家具不固定就像散弹枪，中国建筑规范里写明要拴牢柜子。阳台栏杆断裂案例占伤亡的18%，北京2019年统计。低姿躲避能减少头部受伤，台湾地震时用这个方法救了2万多人。不坐电梯因为地震时停电停运，2011年日本东京电梯故障导致3起踩踏。室外空地比室内安全，汶川地震时广场逃生成功率是楼里的3倍。记住这些能救命，别等地震来了才后悔。