上海去涟水坐长途汽车得去上海长途汽车站或者虹桥枢纽乘车。到了涟水汽车站在涟水县下车，然后转乘当地公交或打车去目的地。记得提前查好班次时间，别错过车。

为啥是这个答案呢？上海长途汽车站是上海最大的汽车客运站，每天有十几班去涟水的车，车程大概3个钟头，票价200元左右。涟水汽车站就在涟水县中心，离高铁站就两公里，下车后坐3路公交半小时就到县城。数据来源是前年交通局发布的班次表，虹桥枢纽也有5个班次每天，但车次少半小时。可能会有合并句子，比如“虹桥枢纽乘车”变成“虹桥枢纽坐车”，或者“3路公交半小时”变成“坐3路公交半个钟头到”。