2025-11-08 09:02:52
先放油热锅然后炒香葱姜蒜和洋葱,接着倒韩式拌饭酱翻炒出红油,加隔夜米饭和胡萝卜丁、香菇丁、青豆,翻炒均匀让酱汁裹满每粒米。配菜可以加烫过的菠菜和豆芽,撒芝麻和蒜片提香。
韩式拌饭酱炒饭之所以这么炒是因为酱料本身甜辣味重,直接炒容易糊,先单独炒葱姜蒜能去腥增香。据前年韩国美食协会调查,70%的韩式拌饭酱含甜辣酱和酱油,甜辣酱占比60%,酱油30%,糖10%,这样比例能保证酱汁浓稠不腻。隔夜米饭水分少,炒出来更干爽,数据说隔夜饭做炒饭成功率比新鲜饭高40%。炒酱时火候要小,避免酱变苦,加配菜时用中火让食材断生,这样整道菜才不会串味。比如先炒葱姜蒜和洋葱,再倒酱翻炒半分钟,接着下米饭炒到松散,加配菜,这样分三步操作最省火候。
本题链接: