余姚和南通各有优势。余姚环境好房价低，适合定居；南通经济强产业多，适合发展。两地直线距离约200公里，开车要3小时左右。

余姚是宁波代管县级市，大前年GDP才438亿，房价每平1万5左右。南通是地级市，GDP超7600亿，有造船、化工等产业，房价每平2万8。两地相距200多公里，走杭浦高速到跨江大桥，全程3小时。余姚靠山近海，景点多但产业单一；南通临江靠海，港口和工业发达。比如去上海工作，南通到上海站40分钟，余姚要1小时20分钟。年轻人如果看重就业机会，南通更好；注重生活品质又没大事业心，余姚更合适。不过要注意，余姚医疗教育资源弱，南通房价高但医疗强。总体看，像要买房安家，余姚性价比高；想闯事业或靠近上海，南通更优。