感冒了可以吃哪些水果呢？说白了就是润喉的、维生素高的、不刺激喉咙的。梨子可以润喉苹果能补充维生素橙子猕猴桃也行香蕉软糯好消化。但别急着猛炫寒性水果比如西瓜荔枝这些。

说白了感冒时喉咙发干吃点梨子能滋阴润燥苹果里的维生素C能帮身体扛病毒橙子猕猴桃的维C含量更高香蕉里的钾元素能缓解咳嗽。你看数据说话：每100克梨子含4.8克维C苹果3.9克橙子41.7克猕猴桃277毫克香蕉2.6克。但寒性水果西瓜每100克含0.7克维C还带寒气荔枝含糖量高达17%吃多了容易痰多。所以感冒期间要挑温性或平性水果吃。