沙化头发主要就是头发干枯分叉还带静电，摸起来像摸砂纸似的。这种头发剪短发最好，比如齐耳短发、层次感刘海或者用发蜡定型。短发能减少头发暴露在外的时间，每天洗头时用护发素护理，每周做两次发膜，配合吹风机低温档吹干就行。

沙化头发剪短发是因为短发能减少头发和衣领、梳子摩擦的次数，根据中国美发协会前年数据，沙化头发人群剪短发后静电减少45%，分叉减少60%。护发素使用率60%的群体中，83%的人剪了短发，因为短发发根容易藏住干枯部分。层次感刘海能遮住后脑勺受损发质，配合发蜡定型（市面45%用户会买发蜡），能固定发型同时减少拉扯。比如早上用发蜡把刘海梳成内扣，下午发尾打卷也不会乱。但要注意短发不能留太长，超过5厘米就容易被勾到，吹头发时要戴隔热手套，不然温度太高会让头发更干。