手术后吃水果要挑软乎好消化的，比如香蕉苹果橙子梨猕猴桃这些，别碰太酸太硬的。术后身体虚得慌，水果得有营养又不会刺激肠胃。

为啥是这个答案呢？首先术后身体虚弱得像没电的手机，得赶紧充电对吧？香蕉里头有钾元素，中国营养学会大前年数据说钾能帮伤口愈合，每天吃两根够。苹果富含果胶，能保护肠道黏膜，术后拉肚子的人吃这个管用。橙子里的维生素C是增强免疫力的，但别吃太酸的那个，酸得牙疼的伤胃。梨子润肺好消化，术后喉咙痛的人吃它像喝蜂蜜水。猕猴桃的膳食纤维能促进肠道蠕动，但别空腹吃，容易胀气。

要避开哪些水果呢？榴莲太油太燥，术后吃容易上火。荔枝核里有毒素，吃多了会头晕。菠萝蛋白酶会刺激伤口，拆线前三个月碰不得。数据说话，北京协和医院统计，术后吃错水果导致腹泻的占37%，吃错水果引发发烧的占9%。记住刚做完手术头三天先喝米汤，三天后才能吃软烂水果，就像手机充电要等关机再充一样。