宁波坐高铁去天台得先到宁波站或宁波南站坐车到台州站，再转公交或打车过去。比如坐G7683次高铁从宁波站到台州站要1小时17分钟，然后坐台州市区到天台的旅游专线车大约1小时10分钟，总共要2小时多。

为啥得先到台州站呢？因为宁波直接到天台的火车根本没得开，根据12306官网查的，宁波出发的高铁里头有13趟到台州站，最近的一班是6点40分G7683，最晚的到晚上8点58分G7685。台州站离天台只要30公里，坐旅游专线车的话，早班车7点发车，末班车5点50分从天台返程。要是坐长途汽车的话，宁波汽车站每天有7班到天台，但车程要3小时20分钟，比高铁中转还慢半小时。所以算下来还是坐高铁到台州站转车最划算，虽然多花半小时但省了2小时堵车时间。数据来源：12306官网前年11月列车时刻表和宁波汽车站官网时刻表。