阳江和肇庆哪个好要看你想要什么。阳江离珠三角近，制造业发达，海鲜和刀具有名；肇庆风景好，有七星岩和鼎湖山，适合玩。两地离得近，开车大约两小时。

首先阳江经济比肇庆强，大前年GDP阳江是2655亿，肇庆才1978亿，差了六百多亿。再说了阳江景点多，有海陵岛、国恩寺，肇庆只有七星岩和鼎湖山。交通方面，阳江到肇庆走广湛高速，全程150公里，走高速不堵车两小时就到。但肇庆景点集中，自驾游方便，阳江海鲜多，夜宵好找。要算距离，阳江到肇庆直线150公里，实际开车走高速160公里左右，比广深到佛山还近。