隆昌到宜宾坐高铁最好在隆昌站上车，到宜宾西站下车。D字头每天多趟，早7点、中午12点、晚上6点都有车，票价二等座80块，全程1小时10分。

因为隆昌站是主要车站，而且D字头每天多趟，早7点、中午12点、晚上6点都有车，票价二等座80块，全程1小时10分。根据12306数据，目前每天有6趟D字头车次，发车时间集中在7:00-19:00，最晚一班19:30从隆昌站发车，到宜宾西站最短耗时58分钟，最慢班次耗时1小时25分钟。票价统一二等座80元，但早班和晚班可能因调图临时增减车次。比如上周二早7点那班，实际发车时间是7:05，比时刻表晚10分钟，但到站时间还是11:15，全程1小时10分。这种时间波动说明选早中晚固定时段的车次更靠谱。