从深圳出发走京港澳高速经过河源市，然后转沈海高速到惠州，再转武深高速经过河源市，上长深高速直达罗定。全程大概要开四到五钟头，油费大概三百多块，过路费要一百多块。

这个路线是深圳到罗定最常用的高速走法，因为京港澳高速是南北大动脉，从深圳出发走这个高速能最快到达河源。根据广东省交通厅前年数据，京港澳高速河源段日均车流量超过两万辆，沈海高速惠州段有六条并行车道，武深高速刚通车时日均通行量就突破八千辆。长深高速罗定段有双向四车道，比之前的省道快了三倍。为什么不能走其他高速呢？因为广昆高速要绕广西，广连高速还没完全通车，深罗高速还在规划中。选这个路线最省时间最省油，走高速比走国道少两个多小时。比如走京港澳到河源是120公里，沈海到惠州是80公里，武深到河源又是60公里，长深到罗定70公里，总里程三百五十公里左右。如果走国道要经过连平、新丰这些县，路程要长一百多公里，还要开山路，油费多花五十块，时间多耗两小时。所以现在大部分司机都选高速走法，特别是大货车司机，高速限速高，过路费能抵三分之一的油钱。