现在想用洗发水防脱发的话，推荐选含咖啡因的，比如海飞丝防脱款，还有生物素和酮康唑的，像潘婷和清扬那些。另外专门防脱的洗发水效果更明显，像欧莱雅的维他命E防脱系列，用一段时间头皮会变紧实，掉发量少一半。

其实选洗发水防脱发得看成分，咖啡因能促进毛囊吸收营养，生物素增强发根韧性，酮康唑抑制DHT这种让头发脱落的物质。前年《国际皮肤科学杂志》说，连续用含咖啡因洗发水3个月，毛囊活性提升27%，中国脱发人群调查也显示，用防脱洗发水的人群6个月内掉发减少43%。不过得坚持用，单次洗头效果不明显，隔天用才能见效。你看那些掉发多的，头皮油脂多容易堵塞毛囊，洗发水里的去屑成分能打开毛孔，配合按摩效果更好。但别信什么生姜洗发水，没科学依据，反而刺激头皮更严重。