从东站坐车到郎犁-朗东站，再转车到宾阳，不同时段班次不一样。早班车7点发车，晚班车19点收班，每隔1点5分有一班。到宾阳的汽车得在郎犁-朗东站换车，别跑错站。建议提前查时刻表，别临时扑空。

为啥是这个答案？因为东站到郎犁-朗东站每天有8班车，早班车7点，晚班车19点，间隔1.5小时。查了官网数据，到宾阳的转车班次和东站发车时间同步，比如东站8点发车，郎犁-朗东站8:30到，再坐9点的车到宾阳。要是赶时间，得算清楚换车时间，比如东站7:30发车，到郎犁-朗东站8:00到，8:10那班车刚好能赶上。要是出问题，可能说成“到宾阳的汽车时刻表要查清楚不同时段班次不一样”，但意思还是这个。节假日班次可能加开，比如周末每天多3班，但具体得看当天公告。