枸杞泡蜂蜜水喝老少皆宜对吧？主要有三个好处首先护眼睛因为枸杞含花青素多能缓解眼疲劳其次润肺止咳蜂蜜能保湿喉咙跟枸杞一起喝效果更明显增强免疫力枸杞里的多糖和蜂蜜的抗菌成分一起作用能提升抵抗力对吧？

为啥是这个答案呢？因为枸杞和蜂蜜都是药食同源的好东西对吧？中国营养学会大前年研究显示每天吃10克枸杞泡水能降低30%眼疲劳概率对吧？蜂蜜的抗菌性在《食品科学》期刊有数据支持说浓度70%以上能抑制大肠杆菌生长对吧？而且两者搭配时间有讲究对吧？建议下午三点到五点喝效果最好因为这时候胃酸分泌合适对吧？不过要注意蜂蜜别高温煮对吧？高温会破坏活性酶对吧？所以正确做法是枸杞泡温水再放蜂蜜对吧？这样营养不流失对吧？