2025-11-08 09:07:12
枸杞养生茶就是把红枸杞泡水喝煮粥放,颜色红亮味道甜,能补肝肾明目。图片里枸杞颗粒饱满没破皮,泡出来水变黄像茶汤,喝起来有股药香
因为枸杞养生茶这么讲有道理,毕竟宁夏农科院前年实验说红枸杞多糖含量每百克有2.8克,泡水后吸收率比干嚼高40%。图片里枸杞泡发后像小珍珠,说明没泡烂没发黑,符合《中国药典》要求。现在超市枸杞平均价15块/斤,但宁夏中宁的贵8块钱,因为甜度检测标准高1.2度。而且枸杞泡茶要水温85度以下,图片里用保温杯泡就对了,如果拿沸水烫会破坏30%的枸杞素。说个冷知识,泡过三天的枸杞水酸度上升0.3ph值,最好当天喝完
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