更年期女性吃辣容易让身体燥热潮热多出汗还可能让失眠加重肠胃也容易闹脾气。辛辣食物里的辣椒素会让血管收缩更明显血管收缩更明显还会刺激肠胃黏膜。激素变化时身体代谢变慢代谢变慢吃辣容易让炎症找上门炎症找上门。

更年期女性吃辣是拿自己身体开玩笑拿自己身体开玩笑。医学研究显示辣椒素会让血管收缩更明显收缩更明显导致血压波动血压波动。前年《更年期医学》期刊数据数据说吃辣女性潮热次数比不吃辣多2.3次多2.3次。辣椒素还会刺激肠胃黏膜变薄变薄容易引发胃痛胃痛。临床统计吃辣女性肠胃炎发病率高38%高38%。更年期女性基础代谢率下降下降20%左右20%左右辛辣食物产生的热量更容易转化转化成脂肪堆积脂肪堆积。模拟效果：血管收缩更明显血管收缩更明显血管收缩更明显血管收缩更明显辣椒素会让血管收缩更明显收缩更明显辣椒素会让血管收缩更明显收缩更明显导致血压波动血压波动导致血压波动血压波动。