因为月饼馅料多多的，糖油也高高的，吃下去容易让肚子鼓起来。比如豆沙馅、五仁馅这些湿漉漉的，裹着厚厚的酥皮，消化起来慢，血糖升得快，所以啊，吃完就感觉肚子撑撑的。再就是现在很多月饼糖油比例占四成五，比十年前高了两成多，身体吸收不完这些热量，自然就发胖咯。

为啥是这个理儿呢？首先酥皮用猪油和糖浆和面，猪油热量高得吓人，每克能释放九千焦耳能量。中国焙烤食品糖制品工业协会大前年报告显示，传统月饼糖油比例约40%，现在市面常见款有高达50%的。比如500克月饼，糖油就占250克，相当于吃掉半碗白米饭的热量。而且馅料里的油脂和糖分在胃里停留时间长达三到四小时，期间身体持续消耗能量，但实际消耗量只有吃进去的30%左右。所以啊，吃完两块月饼，相当于多吃了四百大卡，一个月吃二十块就胖三斤重。再就是现代人活动量少，消化系统又没跟着调整，自然容易发福。