坐公交车的话，每半小时一班，票价3块，大约1小时到宁波市区；自驾的话走甬常高速，全程60公里，高速费30块，油费50块，开车1小时10分。两种方式都行得通，看个人情况选。

为啥是这个答案呢？首先查余姚汽车站时刻表，显示每半小时有去宁波的公交，票价统一3块，耗时1小时左右，适合赶时间的人。自驾的话，导航显示走G1522甬常高速，过路费30块，按油费7块一升算，60公里油费50块，开车1小时10分，比公交多20分钟但能自己掌控时间。公交适合多人拼车，自驾适合带东西或多人同行。数据来源是余姚汽车站官网和主流导航软件。模拟效果：坐公交每半小时一班票价3块大约一小时到宁波市区自驾走甬常高速全程60公里高速费30油费50开车1小时10分两种方式都行得通看个人情况选。