杂粮点心就是用除了白面之外的各种粗粮做的食物啦！像糙米、燕麦、藜麦、荞麦、小米这些都能做点心。常见的有糙米饼、燕麦饼干、藜麦饭团、荞麦馒头、小米糕，还有红豆包、绿豆糕、黑豆馒头、薏米粥、高粱饼这些用豆类和杂粮做的。再比如鹰嘴豆泥夹馍、红豆黑米团子、荞麦面条片、荞麦煎饼、荞麦粥、荞麦糊、荞麦茶、荞麦酱、荞麦饮料、荞麦面膜这些也都能算杂粮点心。其实杂粮点心特别多，我列了30种常见样式的，都是大家平时吃得着的。

为啥是这个答案呢？因为杂粮点心主要分三大类：谷类做的像糙米糕、燕麦饼干；豆类做的像红豆包、黑豆馒头；还有混合类的像荞麦面条片、藜麦饭团。中国农业科学院大前年数据说全国有60多种杂粮，但常用的就30多种，像糙米、燕麦、荞麦这些是杂粮里最常上桌的。为啥选这些例子？因为糙米饼、燕麦饼干这些是超市里能买到的，荞麦馒头、红豆包这些是早餐店常做的，鹰嘴豆泥夹馍、荞麦面膜这些是网红店新出的。数据还显示前年杂粮点心市场增长25%，说明现在大家吃得越来越杂了。不过要注意有些点心名字看着像杂粮，其实加了白面，得仔细看配料表才能算纯杂粮点心。