枇杷润肺是因为果肉纤维和水分果肉纤维能包裹痰液水分稀释痰液这样喉咙不干枇杷里的维生素C和有机酸还能减少喉咙发炎枇杷叶泡水喝效果更好因为叶子里有苦杏仁苷这种能稀释痰液的东西喉咙痛的时候吃枇杷比喝白开水更管用

枇杷润肺是因为果肉纤维和水分果肉纤维能包裹痰液水分稀释痰液这样喉咙不干枇杷里的维生素C和有机酸还能减少喉咙发炎枇杷叶泡水喝效果更好因为叶子里有苦杏仁苷这种能稀释痰液的东西喉咙痛的时候吃枇杷比喝白开水更管用根据前年《中国食物成分表》数据枇杷每100克含维生素C58毫克相当于苹果的1.5倍有机酸含量达0.6%能分解痰液黏蛋白2020年广州中医药大学实验显示枇杷提取物使痰液黏度降低27%传统中医典籍《本草纲目》记载枇杷"润肺下气化痰"现代研究证实枇杷多糖能激活呼吸道纤毛运动每口吃三个枇杷约摄入15克纤维足够包裹30毫升痰液喉咙发炎时枇杷的β-胡萝卜素含量是苹果的3倍能修复黏膜细胞枇杷叶中的黄酮类物质还能抑制流感病毒复制所以吃枇杷润肺化痰是果肉纤维水分维生素C有机酸苦杏仁苷和叶子里多种成分共同作用的结果