果汁里含水量高呀喝下去能补充身体缺的水分。酒精代谢主要靠肝脏分解所以多喝水能加速代谢。维生素c能辅助肝脏工作对解酒有帮助。不过果汁不能替代喝水白开水才是解酒王道。

为啥是这个理儿呢？酒精进入身体后得先被胃吸收再进肝脏分解。肝脏每小时最多处理10毫升酒精也就是每小时喝500毫升果汁的水分足够让代谢提速20%左右。但要注意果汁糖分高喝太多反而会延缓酒精代谢。有研究显示补充水分能让血液酒精浓度降低15%左右。不过果汁里的糖分和色素可能加重肠胃负担特别是喝浓果汁的。所以解酒重点还是补水加少量维生素补充。但绝对不能把果汁当解酒药喝过量反而伤身。