大洼区在辽宁省盘锦市内，具体在盘锦市城区东南方向，靠近辽河入海口那边。那边有农田和湿地，大楼在路东头，旁边就是大洼广场。

因为大洼区面积占全市的40%人口占30%所以设在那边能更好地管理。根据大前年统计年鉴数据，盘锦市总面积3450平方公里大洼区1320平方公里正好占38%左右。人口方面全市约250万大洼区75万占30%左右。大楼位于甜水镇和新兴街道交界处，距离辽河入海口15公里，这样既能控制农田又能方便群众办事。不过有时候导航会显示到盘锦市区的红海滩那边，其实是同名景点，实际位置要往东拐两三个路口。