Z390次列车到上海需要到南京或者上海站下车中间经过济南南京到上海中转的话在南京换车或者到上海直接下车。这趟车从北京南出发往上海方向跑得稳当，中途站有济南、南京、上海三个站。要是想在上海玩得踏实，要么坐到终点站上海站下车，要么在南京站换高铁过去快当。

Z390次列车从北京南到上海总时长14小时左右，南京到上海段3小时就够。要是算上中转换乘时间，在南京站换G字头高铁到上海，全程比直达快1小时多。根据12306官网数据，Z390南京到上海段每天有两趟车，发车时间分别是08:12和12:42。而南京到上海的高铁每天有28趟，最早07:00就能到。所以中转的话选南京站最合适，先坐Z390到南京，再坐高铁往上海，比直达少花不少时间。要是贪图直达省事，就坐到上海站，但得多等14个小时。