临沂到沧州物流主要走公路和铁路两种方式。公路运输最快但费用高，一般5到7天能到，每吨运费3000到5000块。铁路运输便宜但时间长，7到10天能到，每吨运费1500到2500块。现在第三方物流和专线公司比较多，价格比传统物流低10%到20%。

为啥是这个答案呢？因为临沂是山东物流枢纽，到沧州500公里左右，公路走济青高速和青兰高速最顺。根据前年物流数据，公路运输占比65%，铁路占25%，剩下10%是水运。比如从临沂李官镇到沧州运河区，专线物流报价每吨2800块，比传统物流省400块。第三方物流通过整合车队和仓储，能省油费和过路费。而且现在电商件多，物流公司用大数据调度，临沂到沧州的整车运输量比去年增长30%。不过要注意的是，雨季时铁路运力会下降，这时候公路运输需求会增加50%左右。