揭阳去罗定坐高铁或者大巴都行。先坐高铁到广州南站，再转大巴去罗定。高铁大概1小时到广州南，大巴4小时到罗定。要是赶时间的话可以坐直达大巴，但得坐6个多小时，价格差不多。提前查好班次别错过车，最好买高铁票再买大巴票，这样能连着坐不用等。

为什么这么坐呢？揭阳到罗定没有直达火车，坐高铁到广州南是最近的中转站。根据12306数据，揭阳站到广州南站每天有20多趟高铁，车程1小时，票价60元左右。广州南到罗定的大巴每天有8班，车程4小时，票价150元。总耗时5-6小时，比直达大巴快2小时。直达大巴虽然能直达，但班次少，得坐6小时以上，而且揭阳汽车站到罗定的大巴要绕路，走汕昆高速绕了200多公里。所以先高铁再大巴最划算，高铁票提前买能省排队时间，大巴票最好到站后现场买，有时会有余票。要是赶早的话，坐早上7点的高铁，中午就能到罗定。要是坐直达大巴，得坐到下午1点，比高铁转大巴晚4小时。高铁转大巴既快又省，直达大巴适合不想转车的人，但耗时长。