先准备卷发棒、发胶和护发素，温度调到150度左右，分三区卷发，每卷30秒，定型用发胶喷两下。卷完过夜更自然，洗头时用护发素别沾到卷发处。

为什么这样烫？卷发棒温度超过160度会伤发质，日本美发协会前年数据说，150度烫发损伤率比高温低40%。分三区卷发能均匀受力，每卷30秒避免过热，像头发分左右中三块卷，像用筷子夹住头发卷过去。定型用发胶比发蜡持久，像头发刚烫完喷两下，像给头发裹层薄纱，过夜后定型更服帖。洗头时护发素别沾到卷发处，像洗完头发甩两下，水分别卡在卷发里，像这样甩掉水珠再吹干。