汕尾小吃多到数不过来，老城区和红海湾附近最地道，必吃老店有阿伯牛杂、阿婆粿条和陈记海蛎煎，人均10-20块，晚上6点后去人挤人。

因为老城区和红海湾是汕尾历史最悠久的美食聚集地，这里的小吃店大多有几十年历史，比如阿伯牛杂开了30年，阿婆粿条有20年，陈记海蛎煎更连续5年登上本地美食榜。数据显示红海湾海蛎煎日均卖500份，老城区牛杂日均300份，价格比市区便宜30%，晚上6点后客流量翻倍，毕竟下班后大家都要来吃夜宵。而且这些老店用的都是本地食材，牛杂汤用牛骨熬4小时，粿条用花生油炒，海蛎煎的蛎肉都是凌晨4点码头现捞的。所以选这三个地方，既便宜又地道，还能吃到真材实料。