从增城区到广州东站通常要1个半小时到2个小时左右，具体时间看走哪条路和路况。开车走广园高速或者广惠高速的话，平均时速60到80公里，加上红绿灯和堵车，可能要1个半钟头到2个钟头。坐公交的话，比如960路或者广增专线，得转车，可能要2到3个小时。

为什么是这个答案呢？因为增城离市区有几十公里，开车的话要翻两个隧道和过几个收费站，早高峰的时候广园高速经常堵车，晚高峰广惠高速也容易堵。根据高德地图数据，工作日早上7点到9点，增城到天河客运站这段路平均时速只有40公里，比平时慢一半。比如走广园高速的话，正常情况1小时20分钟能到，但遇到拥堵可能变成2小时10分钟。坐地铁的话，得先坐有轨电车到奥体中心，再转3号线到体育西路，总共要1小时40分钟，比开车慢20分钟但更准时。公交的话，960路从增城广场到广州东站全程约35公里，但得在黄村或者车陂站转车，加上等车时间，所以总耗时更长。