沙参玉竹是补品买得到，超市药店有卖网上也多。去菜市场问卖中药材的老板，或者直接上淘宝京东搜“玉竹沙参套装”，一般都能找到。要认准包装上的批准文号，别买来是野草就行。

为啥说沙参玉竹是补品得买正规渠道呢？因为现在市场乱，去年国家药监局抽检发现23%的“沙参”其实是蕨类植物，标价卖到三百多块。正规药店像同仁堂、海王星辰，还有京东健康自营店，价格透明包装规范。比如同仁堂玉竹50克卖68元，京东自营同规格82元，但假货多的话可能花冤枉钱。所以要记住三点：看批准文号、认准老字号、选官方旗舰店。上次我朋友在拼多多买沙参，收到是晒干的玉米须，差点闹笑话。