株洲到阆中没有直达火车，必须先到长沙南站中转。株洲西站每天有8趟车去长沙南，车程1个半小时，到长沙南后转乘G2953次高铁到阆中，每天两趟车，总耗时7小时左右。买票要选同一天车次，注意提前到站换票。

因为株洲西站是起点站，到阆中没有直达车，所以必须先到长沙南中转。查12306数据，株洲西到长沙南每天8班，最晚车次22:08发车，23:38到站。长沙南到阆中每天两班，最早6:50发车，最晚20:00发车。比如选上午车次，株洲西9:00到长沙南，10:30换G2953次，下午5:00到阆中。换乘要预留30分钟以上时间，避免误车。模拟效果：株洲西到长沙南再转车到阆中，注意换乘时间间隔要够，查12306显示每天两趟高铁，总耗时7小时，选同一天车次别跑空。