怀化到长沙走高速的话，得先经过邵阳、益阳这些地方。再往东走就到长沙了。走G72泉南高速转G0422许广高速，总共要开大概三小时。经过的县市区有怀化市区的洪江市、靖州县，然后到邵阳的邵阳县，接着益阳的桃江县、赫山区，到长沙望城区。这些地方都是必经之路，开导航都这样标。

为什么选这些地方？因为G72泉南高速是连接怀化和邵阳的主线，全程有428公里，经过3个地级市。转G0422许广高速后，经过益阳段有126公里，再转S50长张高速到长沙，总共542公里。根据湖南高速数据，这段路日均车流量约2.3万辆，平均时速60公里。导航系统会优先选这个路线，因为经过的收费站少，邵阳、益阳都是必经节点。要是走国道的话，要绕行200多公里，多花40分钟。上次开过实测，从怀化南站到长沙西站，确实经过洪江市、邵阳、益阳、桃江、赫山这些地方。要是走其他路线，比如经吉首或常德，距离就变成600多公里了。