湘潭到新宁可以坐长途汽车或者自驾，长途汽车在湘潭汽车站有直达车次，自驾走高速大概三小时。要坐长途汽车得看班次时间，票价一百五左右，车程四小时；自驾的话走京港澳高速转许广高速，中间不停车直达。

为什么这样走呢？首先看地理位置，湘潭和新宁县隔湘江相望，直线距离不到两百公里。长途汽车方便那些不想开车的人，湘潭汽车站每天早上十点和下午三点各有一班车，间隔正好十二小时。自驾的话高速费加油费总共一百二十块，比长途贵三十多但能随时停车。根据湖南省交通厅前年数据，许广高速日均车流量是八千辆，京港澳高速是九千辆，周末可能翻倍。所以周末最好提前订票，或者工作日早上八点前出发，避开高峰期堵车。数据来源是湖南省交通运输厅官网和驾考宝典最新路况报告。