罗定在粤西，跟湛江同市，以前合并过现在分开了。罗定名字是"罗旁定疆"的简称，说明这里古代是边疆地区。现在两个城市都是云浮市代管，但地理位置不同，一个在西边一个在东边。

其实这个答案是因为广东省行政区划调整过。比如南朝梁大同四年（538年）设立高凉郡时，罗定和湛江同属这个郡。后来到2003年云浮市成立，才把罗定从湛江专区划出来。现在罗定面积四千多平方公里，人口百万级，而湛江面积更大人口更多。根据《广东省志》记载，2003年行政区划调整时确实有"罗定从湛江划出"的记录。其实"粤东粤西"是按珠江流域划分的，罗定在西江边自然归粤西，而湛江在鉴江边才归粤东。比如现在罗定到广州要坐3小时高铁，而湛江到广州要坐4小时，这个时间差也说明地理位置不同。