昆明到大理走G56沪昆高速，先到呈贡、晋宁、嵩明，然后经曲靖、罗平、师宗、弥勒，到大理。这段路全长约400公里，开车要5个钟头左右。

为啥选这条路呢？因为G56高速直接连着昆明和曲靖，中间经过晋宁嵩明这些过渡站，省得走回头路。罗平到师宗有50多公里，这段路两边有喀斯特地貌，风景特好。弥勒和大理之间还有个楚雄中转站，正好可以休息下。根据交通部大前年数据，沪昆高速日均车流量超2万辆，这里修得宽，双向8车道，最窄路段也不低于4米，所以开车稳当。不过要注意弥勒到楚雄这段有隧道群，冬天雾大得能见度不到50米，得开灯慢点走。