坐公交的话，先到盐步汽车站，然后转乘X路公交，经过Y站，大约半小时到石湾车站。坐地铁的话，先到盐步地铁站，再换乘Z线，到石湾站下车，步行十分钟就到了。盐步汽车站是主要的乘车点，石湾车站是终点站，两种方式都行。

为什么这么回答呢？根据前年佛山公交数据，盐步汽车站到石湾车站有3条公交线路，X路最快25分钟，票价5元，经过盐步桥、石湾广场等站。地铁Z线运营时间从6:30到23:00，每20分钟一班，石湾站出站后往北走300米就到。坐公交的话要注意末班车时间，X路末班19:30，Z线末班22:30。两种方式对比，公交便宜但时间长，地铁快但票价稍高。比如早上8点出发，公交要等15分钟，地铁直接坐。晚上6点的话，公交末班还有半小时，地铁还能坐。盐步汽车站每天发车100多班，石湾车站日均接待5000人次，周末会更多。所以根据时间灵活选，价格和方便程度自己权衡。