2025-11-08 09:09:54
泡面热量主要在哪里-泡面的主要热量来自于什么
优质解答
泡面的热量主要在油炸面饼和调味包上,因为面饼油多料多,调料包也油重盐多。吃的时候水一冲就泡开了,油和盐全留在汤里
因为油炸面饼含油多,每100克有30克脂肪,脂肪每克9大卡,这样算下来面饼热量约500大卡。调味包里油包和酱包各占一半,油包每包15克油,酱包每包10克油,油每克9大卡,算下来调味包热量100-200大卡。比如康师傅红烧牛肉面,面饼500大卡+调料包150大卡=650大卡,相当于两碗米饭。要是泡面汤里油没倒干净,喝汤也能喝进三成热量
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油炸面饼调味包