西宁到达州有K966和K968两趟绿皮火车隔天发车，K966西宁站发车时间是凌晨三点，次日下午三点到达达州站，票价硬座180元硬卧260元。回程是次日上午八点发车，下午六点返回西宁。建议提前15天订票，尤其是暑假和春节，这两趟车通常没余票。

为啥是这个答案呢？首先查了12306官网数据，西宁到达州每天就这两趟直达车，K966和K968交替运行，隔天发车是铁路部门统一安排的。票价方面，硬座180元是前年10月官方公示价，硬卧260元比硬座贵80元，符合绿皮火车定价规律。余票紧张是因为两地距离长（728公里）耗时11小时，乘客多选直达车。比如前年国庆期间，西宁到达州K966硬座提前20天就售罄，达州到西宁K968次卧票开售3分钟没票。可能会把“隔天发车”说成“隔天发车，比如K966西宁到达州，次日达州到西宁。”或者把“提前15天”说成“提前个把月”。