海里的小贝壳能吃的有蛤蜊蛏子这些，牡蛎扇贝也行，不过珍珠贝海螺不能随便吃。像花蛤青口贝在菜市场常见，煮汤或烧烤都香。生吃的话得挑养殖的，野生的可能有毒。

因为养殖的蛤蜊蛏子经过处理，国家海洋局统计养殖比例超过80%，风险低。而生食牡蛎可能感染肝吸虫，所以得煮熟。像海螺野生的多寄生虫，珍珠贝壳太硬难消化。数据显示沿海地区每年因误食毒贝送医的有几十例，去年青岛就报道过两起。菜市场卖贝壳的都标明可食用，但野生的别乱捡，尤其带红线的不能吃。