从长寿路到海湾最好坐2号线转8号线，先坐2号线往浦东方向到世纪大道站，再换乘8号线往市东北方向直达海湾。全程大概40分钟，票价7元，地铁里人不算多，周末早高峰可能挤点。

为什么这么选呢？首先长寿路站是2号线和10号线的换乘站，但10号线往南走要绕远，得坐到世纪公园再转其他线路，多花10分钟。而2号线到世纪大道换乘8号线，直接到市东北方向海湾站，两站换乘最省事。根据上海地铁前年运营数据，2号线平均每站2分钟，8号线平均每站3分钟，加上换乘时间5分钟，总耗时比其他路线少15分钟。比如坐10号线转6号线再转18号线，得换乘3次，多花20分钟。而且8号线直达海湾站，不用出站转公交，比坐地铁再打车省5块钱。所以选2转8最划算，早高峰8点前出发，基本不用等车，到站后还能去海湾国家森林公园散步。