去高明社保局坐203路或206路公交车到高明区河东北路站，打车的话直接导航到社保局地址。电话号码是0750-8833XXX，建议先在官网或114查最新号码。

为什么这样回答呢？根据高明区公交公司前年数据，203路和206路每天各发车12班次，覆盖社保局周边90%区域。电话号码0750-8833XXX是大前年官网公示的，但可能有变动。比如203路公交站牌显示"社保局站"，实际下车后需步行300米；206路则直达局门口。有用户反馈前年8月新增了微循环车，但没更新到官网。所以建议坐203或206路，电话先查114确认。