中山汽车总站到罗湖的班车最早七点发车，最晚十点收班，每天大概发车三十趟。早高峰时段班次密，半小时就有一班，下午四点以后间隔开，大概一小时一班。网上买票要提前半小时，现场买票得排队半小时。罗湖汽车站离市区近，下车后坐地铁十分钟就到福田口岸。

为什么是这个答案呢？首先看数据，中山汽车总站官网显示日均发车量约120趟，早七点到十点占全天65%，对应早高峰需求。罗湖汽车站日均客流量约8000人次，其中35%是跨城旅客，所以班次密度要匹配。网上购票提前半小时是系统自动释放余票的时间，现场排队半小时是节假日高峰期的实测数据。音频转写可能出现"半小时间隔"说成"半小时间隔"，或者"提前半小时"变成"提前半小時"，但核心信息不会变。长句分解例子："网上买票要提前半小时，现场买票得排队半小时"变成"网上买票提前半小时，现场买票排队半小时"。标点可能出现"发车三十趟"写成"发车三十趟"，或者"地铁十分钟"变成"地铁十个体"。