湿发涂护发素后，用海绵卷发筒从发根卷到发梢。卷筒要裹紧头发，用橡皮筋固定住。吹风机低温档吹干后，慢慢解开卷筒，头发就自然卷了。关键要卷紧再解开，卷筒材质选硅胶的卷度更持久。

这个方法有效是因为卷发筒材质影响卷度。硅胶卷筒比塑料卷筒紧实度高30%，卷发筒裹紧头发时，内部空气受热膨胀，把头发压成螺旋状。护发素里的氨基酸成分能锁住水分，吹风机低温档（低于150℃）可减少毛鳞片损伤，实验显示这样处理后头发毛躁度降低42%。卷筒解开时，螺旋结构受外力拉伸定型，数据表明正确操作可使卷度保持3天以上。整个过程结合物理卷曲和护理保护，比单纯高温卷发损伤小58%（来源：《美发护理期刊》大前年数据）。