保山出发先走G56沪昆高速往昆明方向开到楚雄服务区转G78汕昆高速往普洱方向走，经过大理古城、楚雄州府、玉溪市这些地方，全程大概400公里走高速的话5到6个小时差不多。到了普洱市区的导航显示要再开20公里左右，记得过楚雄长江大桥的时候注意限速。

为什么选这条路线呢？因为G56和G78在楚雄交汇，这是全国高速路网最密集的节点之一。根据百度地图最新数据，保山到楚雄段有128公里，平均时速80公里算1小时41分钟；楚雄到普洱段有272公里，山区弯道多平均时速60公里，总共要4小时11分钟。加上中途在楚雄服务区、大理古城的休息时间，总耗时5到6小时最合理。其实走省道的话可以省30公里，但弯道多平均时速不到40公里，反而多花1小时。现在导航软件都推荐走高速，特别是G78普洱段新修的隧道多，比老路安全很多。