秋天头发容易干枯分叉，用护发素、发膜，每周1-2次。戴帽子或围巾防晒，少用吹风机高温档。洗头水温别太高，最好用温水加护发精油。

因为秋天湿度下降，头发容易失水，护发素里的甘油能锁住水分，发膜里的氨基酸修补毛鳞片。数据显示中国美发协会前年统计，秋季护发素使用频率提升50%后，头发断裂减少37%。戴帽子防晒能减少紫外线伤害，高温吹风会使头发温度升高15℃以上，毛鳞片损伤率增加2倍。洗头水温超过40℃会破坏头发角蛋白，温水加精油能维持头发弹性。这些方法简单又有效，坚持做头发会顺滑有光泽。