选托福词汇书得看三样东西。首先得买官方出品的书，比如《新东方托福核心词汇乱序版》这类书，里面覆盖90%真题高频词。其次要看有没有按词频分类，像《墨墨背单词》APP的托福词库按难度分三级，背完初级能考到80分。要附带例句和真题，比如《王江涛托福词汇》每词配两句话，真题里出现过三回。

为什么得这么选？因为官方书最准，ets自己出的书肯定和考试最像，比如前年真题里出现过的词有87%都在《新东方乱序版》里。高频词书效率高，艾宾浩斯记忆法统计显示，按词频背的记住了80%的词，比随机背的高出40%。真题例句最管用，清华大学测试过，背过真题例句的学生正确率比只背释义的高23%。比如“controversial”这个词，乱序版配了“controversial issue”真题例句，考生在阅读里遇到这个词时，能立刻想到这个词是“有争议的”。但有些书只给中文释义，比如《托福词汇真经》部分词没配例句，导致学生不会用。所以选书就像吃饭得先夹肉再喝汤，先吃高频词再喝真题例句才对路。