汕头坐高铁去东莞站最方便，坐长途大巴也行。汕头站每天有8趟高铁去东莞，最早6点，最晚10点。汽车总站每周三、五、六有直达大巴，车程3小时，票价120元。到东莞站后坐地铁2号线直达市区。

为啥选这俩地方？先看高铁，根据12306数据，汕头站到东莞站每天8班，车程1.5小时，票价155元。早班6点发车，晚班21点，间隔2小时一班。再来看大巴，汕头汽车总站每周三、五、六有3班，早8点、中11点、晚15点发车，车程3小时，票价120元。数据来自汽车站官网和12306，时间都是早上发车最密集，晚上班次少。坐高铁省时间，坐大巴便宜点。要是赶时间就坐高铁，想省钱就挑周三五六坐大巴。注意提前买票，高铁票提前15天抢，大巴票提前3天订。