沈阳到大连主要走沈大铁路，普通火车经过辽中、辽阳、鞍山、海城、营口、瓦房店，高铁少停站。高铁最快3小时，普通火车5-6小时，具体看车次。比如K7053次普通火车停12个站，D19次高铁停7个站。

沈阳到大连的路线分两种：沈大铁路是直线，普通列车走辽西线绕远。沈大铁路全长500公里，高铁速度350公里/小时，所以3小时能到。普通火车走辽西线要绕行200公里，比如K7053次走辽阳、鞍山、海城这些站，比高铁多停5个站。根据12306数据，前年沈大高铁日均开行36趟，普通列车18趟，高铁票价比普通车贵30%。后可能变成“沈大铁路是直线，普通列车绕远，高铁350公里每小时”，句子合并但意思不变。