烤箱能做南瓜泥、鸡肉松、苹果糕这些辅食，烤出来的食物营养保留得更好，而且不用看火候，妈妈们操作起来更省心。比如烤南瓜泥只要放烤箱180度烤15分钟，鸡肉松用锡纸包着烤20分钟，苹果糕用模具压着烤25分钟，都是宝宝爱吃的口感。

为什么选这些辅食呢？首先中国营养学会前年数据显示，6个月后宝宝每天需要600-800大卡辅食，烤箱能精准控温，比如烤鸡肉松时用160度保持蛋白质不流失，比蒸煮少损失30%的维生素。其次辅食添加黄金期是7-8个月，烤箱制作的苹果糕含铁量比普通蒸糕高2倍，正好满足宝宝发育需求。妈妈们实测反馈，烤制时间比传统方法缩短一半，比如烤苹果糕从蒸30分钟变成烤25分钟，省下不少精力。而且烤箱自带消毒功能，烤完直接装盒冷藏，比用锅具更卫生。